Vitamins and minerals in foods

L'app è progettata per verificare se hai abbastanza vitamine e minerali nel tuo cibo.

Aggiungi alimenti all'elenco generale per vedere quanto è equilibrata la tua dieta. Regola la quantità di cibo consumato (disponibile in grammi, chilogrammi, once, libbre) per raggiungere il giusto equilibrio ed evitare qualsiasi carenza di vitamine o minerali nella tua dieta.

Puoi regolare gli indicatori in base al numero di persone e al numero di giorni di alimentazione.

Ci sono anche informazioni sul contenuto di micronutrienti negli alimenti, in cui alimenti c'è più o meno di una particolare vitamina o minerale. Le scale mostrano il valore giornaliero di oligoelementi nel prodotto alimentare selezionato.

È possibile copiare l'elenco dei prodotti per la progettazione e l'utilizzo nella lista della spesa.

Vitamine incluse:

- Biotina

- Vitamina A

- Vitamina C

- Vitamina D

- Vitamina E

- Vitamina K

- Vitamina B1

- Vitamina B2

- Vitamina B3

- Vitamina B5

- Vitamina B6

- Vitamina B7

- Vitamina B9

- Vitamina B12

Minerali inclusi:

- Potassio

- Calcio

- Magnesio

- Fosforo

- Ferro

- Iodio

- Manganese

- Rame

- Selenio

- Fluoro

- Zinco

- Sodio

- Cromo

L'applicazione non è destinata all'uso professionale e contiene informazioni di consulenza.

Per eventuali domande e desideri, si prega di contattare tramite il modulo all'interno dell'applicazione o tramite le recensioni del negozio.